Wochenend-Paarkurs


warum genau dieser kurs?


 

Das Angebot an geburtsvorbereitenden Kursen ist gross. Als Hebamme mit langjähriger Erfahrung und Mutter zweier Kinder biete ich Ihnen fundierte Informationen und lebhafte Beispiele aus der Praxis. Allfällige Sorgen und Ängste können in diesem Rahmen professionell aufgefangen werden, so dass Sie der bevorstehenden Geburt Ihres Babys entspannt entgegenschauen können.

Ausserdem bieten die gemütlichen grosszügigen Räumlichkeiten des Ananda-Studios eine wunderbare Atmosphäre dafür, sich auf den neuen Lebensabschnitt als Familie einzustimmen. Ich freue mich sehr, neu meine Kollegin Daniela Hog, wickelwind.ch, mit dabei haben zu dürfen, welche Sie als gelernte Trageberaterin in die verschiedenen Varianten von Tragemöglichkeiten einführen wird.

ACHTUNG: Neue Kurszeiten ab August 2018 (siehe unten)

Programm Samstag (bis Juni 2018)

08:30 - 13:00 Uhr


Teilnehmende: Nur die schwangere Frau (ohne Begleitperson)

  • Beckenboden, weibliches Becken
  • Entspannungs-, Atem- und Haltungsübungen
  • Stillen
  • Input einer Trageberaterin; Welche Tragehilfe eignet sich ab welchem Alter, Vorteile des Tragens

Erfahrungsgemäss können einige Themen unter Frauen offener besprochen, Übungen entspannter durchgeführt werden, deshalb findet der erste Kurstag ohne Begleitperson statt.

Programm Sonntag (bis Juni 2018)

08:30 - 13:00 Uhr


Teilnehmende: Die schwangere Frau und ihre Begleitperson

 

Der Hauptfokus des Sonntags liegt auf dem Thema Geburt.

  • Geburtsbeginn, Zeitpunkt Spitaleintritt, Geburtsdauer, Geburtsphasen 
  • Spontangeburt, Kaiserschnitt und andere Interventionen unter der Geburt
  • Umgang mit Wehen, schmerzstillende Massnahmen unter der Geburt
  • Rolle des Mannes, der Begleitperson
  • Wochenbett: Was erwartet uns, Pflege des Neugeborenen, welche Anschaffungen sind wirklich nötig

Liebe Männer, die Zeiten der Gruppenhechelkurse sind vorbei! ;) Dafür gibt's viele handfeste Tipps und nützliche Informationen für die Geburt und die Zeit danach. Ich freue mich, auch euch mit dabeizuhaben!

 

 

Kurszeiten ab August 2018 (neu Freitagabend und Samstag)

Programm freitagabend

19:00 - 21:30 Uhr

Teilnehmende: Nur die schwangere Frau (ohne Begleitperson)

  • Beckenboden, weibliches Becken
  • Entspannungs- und Atemübungen

Erfahrungsgemäss können einige Themen unter Frauen offener besprochen, Übungen entspannter durchgeführt werden, deshalb findet der erste Kurstag ohne Begleitperson statt.

Programm samstag

09:00 - 12:00 & 13:00 - 16:30 Uhr

  • Geburtsbeginn, Zeitpunkt Spitaleintritt, Geburtsdauer, Geburtsphasen
  • Spontangeburt, Kaiserschnitt und andere Interventionen unter der Geburt
  • Umgang mit Wehen, schmerzstillende Massnahmen unter der Geburt
  • Rolle des Mannes, der Begleitperson
  • Wochenbett: Was erwartet uns, Pflege des Neugeborenen, welche Anschaffungen sind wirklich nötig
  • Stillen
  • Input einer Trageberaterin; Welche Tragehilfe eignet sich ab welchem Alter, Vorteile des Tragens

Liebe Männer, die Zeiten der Gruppenhechelkurse sind vorbei! ;) Dafür gibt's viele handfeste Tipps und nützliche Informationen für die Geburt und die Zeit danach. Ich freue mich, auch euch mit dabeizuhaben!

weitere Informationen


Zeitpunkt

empfohlen ab der 24. bis zur 36. Schwangerschaftswoche

 

Kursgrösse

max. 7 Paare

 

Kosten

390.- pro Paar, für Kaffee und Gipfeli ist gesorgt

inkl. einer Zusammenstellung individueller Checklisten für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

 

nächste Kursdaten

Sa/So 26./27.5.18 (kurzfristig 1 Platz wieder frei!!l)

Sa/So 23./24.6.18

 

Fr/Sa 17./18.8.18

Fr/Sa 28./29.9.18

Fr/Sa 16./17.11.18

 

Sonstiges

Die Krankenkasse übernimmt mindestens CHF 150.- eines Kurses in jeder Schwangerschaft aus der Grundversicherung. Je nach Zusatzversicherung mehr, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse, nachfragen lohnt sich!

 

Sollte Ihnen ein Kursbesuch aus finanziellen Gründen nicht möglich sein, bitte ich Sie, sich mit mir in Kontakt zu setzen. Gerne bin ich bereit, mit Ihnen eine Lösung zu finden.

 

Ort


Ananda Yoga

Bahnhofstrasse 156

8620 Wetzikon

www.anandayoga.ch

Parkmöglichkeiten: Parkhaus Leue direkt neben der reformierten Kirche