Wochenend-Paarkurs

Das Angebot an geburtsvorbereitenden Kursen ist gross. Als Hebamme mit langjähriger Erfahrung und Mutter zweier Kinder biete ich Ihnen fundierte Informationen und lebhafte Beispiele aus der Praxis. Allfällige Sorgen und Ängste können in diesem Rahmen professionell aufgefangen werden, so dass Sie der bevorstehenden Geburt Ihres Babys entspannt entgegenschauen können.

Ausserdem bieten die gemütlichen grosszügigen Räumlichkeiten des Ananda-Studios eine wunderbare Atmosphäre dafür, sich auf den neuen Lebensabschnitt als Familie einzustimmen. Ich freue mich sehr, meine Kolleginnen Daniela Hog und Anne Kaufmann mit dabei haben zu dürfen, welche Sie als gelernte Trageberaterinnen in die verschiedenen Varianten von Tragemöglichkeiten einführen werden.

19:00 - 21:30 Uhr

Teilnehmende: Nur die schwangere Frau (ohne Begleitperson)

• Beckenboden, weibliches Becken
• Entspannungs- und Atemübungen

Erfahrungsgemäss können einige Themen unter Frauen offener besprochen, Übungen entspannter durchgeführt werden, deshalb findet der erste Kurstag ohne Begleitperson statt.

09:00 - 12:00 & 13:00 - 16:30 Uhr

• Geburtsbeginn,  Geburtsdauer, Geburtsphasen, wann abfahren von zu Hause
• Spontangeburt, Kaiserschnitt und andere Interventionen unter der Geburt
• Umgang mit Wehen, Sinn der Wehen, Geburtspositionen, schmerzregulierende Massnahmen unter der Geburt
• Rolle des Mannes, der Begleitperson
• Wochenbett: Was erwartet uns, wie können wir uns vorbereiten
• Stillen
• Input einer Trageberaterin; Welche Tragehilfe eignet sich ab welchem Alter, Vorteile des Tragens

Liebe Männer, die Zeiten der Gruppenhechelkurse sind vorbei! ;) Dafür gibt's viele handfeste Tipps und nützliche Informationen für die Geburt und die Zeit danach. Ich freue mich, auch euch mit dabeizuhaben!

Zeitpunkt

empfohlen ab der 24. bis ca. 37. Schwangerschaftswoche

Kursgrösse

max. 7 Paare 

Kosten

390.- pro Paar, für Kaffee und Gipfeli ist gesorgt

inkl. einer Zusammenstellung individueller Checklisten für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

nächste Kursdaten    

zur Zeit werden keine Geburtsvorbereitungskurse angeboten

Sonstiges

Die Krankenkasse übernimmt mindestens CHF 150.- eines Kurses in jeder Schwangerschaft aus der Grundversicherung. Je nach Zusatzversicherung mehr, bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse, nachfragen lohnt sich!

Sollte Ihnen ein Kursbesuch aus finanziellen Gründen nicht möglich sein, bitte ich Sie, sich mit mir in Kontakt zu setzen. Gerne bin ich bereit, mit Ihnen eine Lösung zu finden.

Ananda Yoga

Bahnhofstrasse 156

8620 Wetzikon

www.anandayoga.ch

Parkmöglichkeiten: Parkhaus Leue direkt neben der reformierten Kirche